皆さんは習慣にしている事はありますか。

若かりし頃のガムシャラが思う様に出来なくなってきたり、常に体調が優れなかったり、、

運動不足を克服したい所ですがそこに時間を優先出来ない頑張るお父さん。

青汁やスムージー、プラセンタサプリなどなど健康維持食品も沢山出回っていますね。

私が最近知人から頂いて始めた健康法？はマヌカハニーを食べる事です。

なかなか習慣に出来ずにいるので効果をハッキリとお伝えは出来ないのですが、

胃の不快感は楽になりま したよ。

抗菌・殺菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用、そしてこれからの季節にありがたいインフルエンザ予防にも

効果がみられるそうです。