みなさまこんにちは。

豆乳おからクッキー、ご存じでしょうか？

今、何気に人気のあるダイエット＆健康食品です。

おからと言えば、

・食物繊維が豊富

・低カロリー低糖質

・大豆イソフラボンが含まれている。

等々、体に良いとされる成分が豊富に採れる食材です。

食物繊維は何と、、あのごぼうの2倍！！

便秘解消はもちろん、糖質の吸収を抑えて血糖値を安定させるので、

ダイエット＆健康面にも最高ですよね！！

味の方も、、

黒ごま、オレンジ、キャラメル、ココナッツ、

チョコレート、プレーン、チーズペッパー、アールグレイ、

と、全部で８種類あるので、満足度も高いです。

大豆イソフラボンは代謝を促し、美肌効果、髪のツヤ、ハリを

保つと言われてますので、美容にも良いみたいです。

まだ、買ったばかりなので、効果のほどは、、、、

後日お知らせしたいと思います。