一人分だと、夕飯を作るのが手間でどうしても
適当に済ましがちです。
栄養が偏っているのは自覚しているので
先日、たくさん血を作ろう！と
レバー丼を食べました(^・^)
ごま油、ニンニクが効いていて食欲が湧いて出てきます。
毎日の食事の大切さを身に染みて感じました。
2019年05月26日
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