最近、当社では筋肉話で盛り上がっています。
というのも当社専務が、結構体に気をつかっていて
最近は家から一時間位歩いて焼鳥屋さんまで行き、少し飲んで
また家まで歩いて帰る、なんていうことをしているとか・・・
体にいいのかなあ～（笑い）
とにかく話を聞くとよく歩いています。
それと【腹　筋】を鍛えていて、私は見ていませんが
最近、腹筋が割れてきたそうです。
専務からの提案でみんなで腹筋を割って来年、夏
海に行こうということで、こんな物を買いました。

来年の夏はみんな腹筋が割れているのかな？？
実は私、筋肉話は大好きで、以前ブログにも書きましたが
今もジムに通っていて、最近特にやっているのは

【広背筋、大円筋】を鍛えています
みんな、お風呂に入る時に「　鏡　」で自分の体を
見る回数がふえますよ！