今日は事務よりUPします。

先週に引き続き夏バテレシピをご紹介します…

と言ってもレシピと言うほどではないお料理です。

理由としては、このスパイスさえあれば出来るからです～

アウトドアスパイスの『ほりにし』！

一時期、流行りに流行どこのお店も品切れになっていたスパイスですが

今は流行も落ち着き手に入れやすくなりました。

今回はレイクタウンmoriのカルディで『ほりにし』の新作レモン風味を購入

・手羽中７本をポリ袋に入れ酒小さじ２位と『ほりにし』を好きなだけ振りかけ軽く揉み30分程放置

・手羽中のポリ袋に片栗粉小さじ山盛り１位を入れ全体になじませる

・フライパンに少しだけ多めに油をひき揚げ焼きにして出来上がり

レモンの風味もしっかり感じさっぱり頂けました。

どんな食材でも『ほりにし』だけで確実に美味しく味が決まります！

お魚料理にも合いそうなので次回チャレンジしようと思います。

先日、前の会社の同期と久々にプロ野球観戦をしてきました。

チケットは取引先の会社からいただいたものです。

シーズンシートのダイヤモンドボックスの一列目でした。

バックネット裏自体が初めてでしたが、球威などがわかりやすく

臨場感もたっぷり味わえました。

そして何より、ふかふかの革張りシートとサービスには驚きました。

専用のウェルカムカウンターからはじまり、座席につくと専属の

アテンダントがウェルカムドリンクを提供してくれます。

フードメニューも座席から注文すると席までデリバリーされます。

まさに至れり尽くせりな観戦となりました。

越谷市宮前１丁目Ｂ号棟分譲地の

現場ですが、先月末に基礎が完成し

上棟してからだと作業の出来ない

狭い場所の先行配管工事を行い

朝から物凄く暑かった今週の月曜日と火曜日に

大工さんが朝から土台敷をして

夕方にシロアリ防蟻処理を行い

月曜日の作業は終了

翌日も朝から汗だくになりながらの作業

床下断熱（ネオマフォーム）厚９０ｍｍを並べて

その上に厚さ２８mmの構造用合板を敷詰め完了

そして、本日午前に明日朝から使用する

１階部分の材料を搬入して

午後から先行足場架設工事

明日の上棟の準備終了

明日の天気は一日曇りで

最高気温は３１℃予報に

なっていますが湿度が高いので

作業は大変だと思いますので

休憩を取りながら塩分と水分補給を

十分にしてくれぐれも怪我の無いように

作業宜しくお願い致します。

週間天気予報を見て驚いた営業より本日アップします。連日35度以上ではありませんか。厳しい夏です。しっかり体力をつけて臨まなければなりません。

いいことを思いつきました。日頃の運動不足を解消し、この夏を乗り切る妙案です。

立って仕事をすることにしました。

先日棚を作ったときの板が少し残っていたので、デスクの上にのせる台を作りました。

デスクの高さは70センチ。そこに約25センチの台をのせると、天板の高さが95センチほどになります。立って仕事をするのであればこのくらいがちょうど良いはずです。

実は以前にも座ってできる仕事を立ってやるようにしていた時期がありました。最初の３日間ほどは結構疲れるのですが、だんだん苦にならなくなります。長距離を走っても膝が痛くならないという効果も実感しました。カロリーも適度に消費できます。

長時間座り続けることに良いことは何もなく、肉体的な変調が必ず出てくるものです。精神的にも良くないと言われています。

高さが調節できるスタンディングデスクがあるといいのですが、とりあえずこの台で初めてみたいと思います。調子が出てくれば、天板の大きさをA2サイズに拡大してみようと思います。

梅雨明けが待たれる中で

九州北部の大雨による

河川の氾濫で甚大な被害が出る中で

関東では強い陽が差す時間が永くあり

気温が上昇して最高気温は

今日から埼玉で３５度を超える日が続き

７月下旬並みから８月上旬並みで

湿気も多く蒸し暑くなりました。

熱中症警戒アラートも

今年最多の１２地域で発令されました。

今後もこうした蒸し暑い日が多くなる日が

予想されますが、エアコンの「除湿」と「冷房」の

機能をどのように使っていますか？

先日、テレビで使い分けについて

放送していたのでご紹介致します。

エアコンのリモコンには「冷房」と「除湿」のボタンがあり

どちらも暑さを和らげるために使われます。

熱中症の危険度を表す暑さ指数は、

気温と湿度、日差しの強さの数式に当てはめて

計算されますが、特に湿度の高さの割合が大きいといいます。

このため、湿度を下げる事に加え

「冷房」で室温を下げることも重要みたいです。

その一方で気温が３５度以上となるなど

暑さが厳しい場合は湿度を下げることに加え

「冷房」で室温を下げることも必要です。

ダイキンエアコンの担当者の話ですと

「室温の温度を低くした方が、

除湿の効果が高くなる。室温の温度が高いと

除湿の効果が少なくなるので

最初に冷房をかけて室温を下げてから除湿を

かけた方がより効果的」でまた、

フィルターを清潔にすることもエアコンの効率的な運転に繋がります。

エアコンフィルターの掃除をしないでフィルターにゴミが

たまっていると電気代が余計にかかってくるし

冷房の冷風の出が悪くなる」と話していました。

電気代が高騰する中、部屋を効率的に冷やし、

過ごしやすい環境を整えることが求められますね！