年4回位のペースでフルマラソンの大会に出場しています。

当日の苦しみを和らげる目的で月間105キロを走ります。

1～12月のトータルで集計しているので、どうしても

12月は距離が長くなり、昨年も170キロを走りました。

その反動なのか、1月と2月で既に2回も発熱しています。

結果、1月46.6キロ、2月49.7キロしか走れていません。

一昨日はついに21日ぶりに走りました。

大げさに聞こえるかもしれませんが、死にかけました。

なんと！平均心拍数が177です！

私の年齢だと最大心拍が173なので限界突破です。

前回の平均が148だったので、実に2割増しです。

その上、平均ペースは12秒も遅くなっています。

次の大会まで、あと2週間ちょいしかありません。

このままの状態なら初の途中棄権になりそうです。

どこまで戻せるのかが心配でなりません。